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緊急事態宣言

2020-04-09

き、き、緊急事態宣言!?
最初に聞いたときはまさに映画のようだと驚きました。
それもそのはず、特措法に基づく緊急事態宣言の発出だそうです。
世界的なパンデミックで緊急事態宣言なんて、将来教科書に載るのかなあ弊社も在宅勤務となりました。

実は先週、社内でローテーションを組み、週2日在宅勤務をしていたのですが、先日からは全日在宅勤務。

やってみたことや感じたことを述べていきたいと思います。

まず自宅の環境整備からしました。
これは大事だと思い、仕事しやすい環境となるようにテーブルの上を整理。
自宅に仕事用の机なんちゅうものはないため、いつも食事しているダイニングテーブルが仕事場となります。

また、次にデュアルモニターの設置です。
やはり画面がふたつあったほうが仕事効率は上がる(気がする)のでモニターを設置……と言いたいところだったのですが、これはテレビをモニター代わりに使用。

だいたいこのふたつが揃うといい感じです。
仕事が捗ります。(気がする)

個人的には音楽流しながら仕事できるし、白湯も飲めるし、空気清浄機のある部屋で仕事できるし、家のこと出来るから妻に褒められるし、とメリットがたくさんあります。
自炊になるのでランチ代や飲み物代も浮きます。

一方、デメリットもあります。
お菓子が手の届くところあるので太りそうな気がします。
現在検証中ですね。(笑)
また、誘惑が多いので集中力の持続が難しい気もします。
これは在宅のせいなのかどうかはわかりません。(笑)

やはりコミュニケーションがとりにくいのもあります。
いつもだったら気になったことをすぐ聞けたりしていたのが在宅だとそうもいきません。
人と喋らなすぎて独り言が増えました。

そして在宅勤務をしていて特に感じたのは、身体を動かせないというストレスです。
普段だと、家から駅まで歩いたり、階段を上り下りしたりと意外と身体を動かしているんだなぁと感じます。
在宅だと歩き回ることがないので運動不足になりそうです。

なので、朝または夕方にランニングすることにしています。一応近所の人通りが少ないルートを選んでいます。
本当は昼に走りたいのですが、お腹がいっぱいで走れないのです……。
朝は特におすすめです!
血行がよくなり代謝が上がるので一日活動的になりますし、夜もいい時間に眠たくなります。

朝ランニングをし、コーヒーを淹れながら朝食を作り、仕事を始めるというロサンゼルス在住みたいな生活を目指して在宅勤務を頑張りたいと思います。勝手なイメージですが。

2020-04-09 written by アライ
部屋を片付けた際、意外と棚の上にスペースができたので埋もれていたターンテーブルを設置。買ったにも関わらず一度も聴いていなかったレコードを順番に聴いています。

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